Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 09:00 - 10:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Im Kurs erwartet dich ein Mix aus Kräftigung, Dehnung und Mobilisation.
Unter anderem arbeiten wir am Gleichgewichtsinn und der Körperwahrnehmung.
Die Stunde beinhaltet Übungen aus der funktionellen Gymnastik und Elemente aus dem Pilates.
Auch Stress wirkt sich auf den Rücken aus und lässt die Muskeln verspannen. Daher runden wir die Stunde mit verschiedenen Atem- oder Entspannungsübungen, die du wunderbar in den Alltag integrieren kannst, ab.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 14.02.2019 bis 18.04.2019

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 09:00 - 10:00 Uhr

Beitrag:		Studierende	25,-- €
		Mitarbeiter	32,-- €
		Gäste	39,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		8
Ort:		Universitätssporthalle/ Gymnastikraum
Übungsleiterin:
		Anja
		Trainerin kontaktieren